Pro základní funkčnost, zpříjemnění používání webu, analytické účely a v případě udělení souhlasu také pro účely cílení reklamy využíváme soubory cookies. Nastavení vlastních preferencí cookies můžete kdykoli upravit odkazem ve spodní části stránek.

KONTAKTY

Zdeňka Piklová
napište nám
IČ 71864547

ZBOŽÍ V AKCI

naše cena 128 Kč
naše cena 37 Kč
naše cena 24 Kč

Úvod » NÁVODY » Zelené smoothie

NÁVODY / Zelené smoothie

400 ml kokosového mléka

1 hrnek čerstvého špenátu

1 velké zelené jablko

1 salátová okurka

1 zralý banán

1 řapík celeru

citronová šťáva dle chuti

pár zrníček soli

Příprava:

Všechnu zeleninu a ovoce omyjeme. Jablko rozkrojíme a odstraníme jadřinec. Banán oloupeme a vše, kromě špenátu, nakrájíme na kousky. Kokosové mléko i všechno ostatní nasypeme do mixéru a důkladně rozmixujeme. Dochutíme citrónovou nebo limetkovou šťávou a pár zrnky soli. Před podáváním ještě promícháme.

zelene-smoothie.jpg